Lombok Tengah – Selama pandemi Covid-19, kesehatan merupakan prioritas bagi seluruh prajurit dan ASN di Jajaran Kodim 1620/Lombok Tengah, seperti yang dilakukan tadi pagi melaksanakan jalan santai satu jam dan aerobik di seputaran Kota Praya Kabupaten Lombok Tengah.
Selain menjaga kekebalan tubuh, kebugaran jasmani juga memiliki peran penting untuk menjaga kesehatan.
Dandim 1620/Loteng Letkol Czi Prastiwanto, S.E, M.I.Pol menyebutkan jasmani yang baik dapat menghindarkan kita dari berbagai segala jenis penyakit.
“Bahkan, jika kebugaran jasmani tercapai dengan baik maka kesehatan mental pun ikut terjaga,” ujarnya, Kamis (03/09/2020).
Pada pelaksanaan jalan santai satu jam aerobik, para anggota Kodim 1620/Loteng tetap menerapkan protokol kesehatan dengan menjaga jarak aman dan memakai masker.
Diharapkan dengan berolahraga anggota memiliki badan yang sehat, terhindar dari segala penyakit, terpeliharanya kekebalan tubuh, serta tidak mudah terserang virus yang dapat menganggu kegiatan.
“Dan yang paling terpenting selalu mengutamakan faktor keamanan dan keselamatan selama melaksanakan kegiatan aerobik,” tandas Letkol Czi Prastiwanto.